Yogapilates

DESCRIZIONE

Yogapilates: unisce le due discipline lavorando sempre sull’equilibrio e la fluidità del corpo. Sequenze di pilates si concludono con una posizione statica dello yoga. La lezione termina con un rilassamento finale dello yoga.

ORARIO

Lunedì e venerdì dalle ore 11:00 alle 12:00

INSEGNANTE

Simona David

 

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