Tonificazione

DESCRIZIONE

Lezione di fitness finalizzata alla tonificazione dei grandi e piccoli distretti muscolari. Grazie all’utilizzo di attrezzi fitness quali elastici, manubri e barre accompagnati da una parte aerobica si punta a migliorare l’efficienza del sistema cardiocircolatorio, la flessibilità, il coordinamento, l’equilibrio e la postura. Il tutto rigorosamente a tempo di musica!

ORARIO

  • Lunedì e mercoledì dalle ore 20:15 alle 21:15.

INSEGNANTE

Veronica Anselmi


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