Posturale

DESCRIZIONE

La ginnastica posturale è una disciplina che consente di prendere consapevolezza del proprio corpo al fine di correggere e prevenire le alterazioni della postura. Adatta a tutti, soggetti sani o con patologie. Attraverso esercizi globali e settoriali di rinforzo e di allungamento, impariamo a muoverci i maniera corretta ed armoniosa.

ORARIO

Lunedì e mercoledì dalle ore 10:00 alle 11:00.

INSEGNANTE

Valeria De Chiara


 

 


POSTURALE

  • Lunedì e mercoledì dalle ore 19:00 alle ore 20:00.

INSEGNANTE

Veronica Anselmi

 

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